Seis mitos sobre la vitamina C, el compuesto natural que es aliado del cuidado de la piel

Que no se puede usar de día o está contraindicada en la rosácea, son versiones que circulan sobre su uso. Entre la infinidad de productos y principios activos de los…

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Bebidas energéticas: prometen acabar con el agotamiento, ¿Cuáles son los mitos y beneficios?

Las bebidas energéticas o hipertónicas son bebidas sin alcohol, que contienen sustancias estimulantes, y que evitan o disminuyen la fatiga y el agotamiento, además de aumentar la habilidad mental y…

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Cropped shot of an attractive young woman wearing a sleep mask while lying in bed

6 mitos sobre el sueño y las falsas creencias sobre la siesta

Existen muchas creencias sobre el sueño y los beneficios que provoca la siesta, lo cual genera que no descansemos de manera óptima. Sobre el sueño y la siesta hay muchos mitos que…

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