Tres señales para reconocer a tiempo el agotamiento mental y 10 estrategias para combatirlo

Tras más de un año y medio de pandemia, muchas personas experimentan un fuerte cansancio relacionado con el trabajo o el estrés por convivir con la incertidumbre. Cuándo es momento…

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Lee más sobre el artículo Cuánto es el “tiempo óptimo” que debemos dormir para preservar el cerebro y detener el Alzheimer
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Cuánto es el “tiempo óptimo” que debemos dormir para preservar el cerebro y detener el Alzheimer

Dormir demasiado o no lo suficiente puede provocar un mayor deterioro cognitivo, según una investigación de la Universidad de Washington. Los investigadores proponen un tiempo exacto. Tres expertos dieron a…

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Cálculos en el riñón: cómo tratarlos y cuáles son los síntomas más comunes

Desde la Sociedad Argentina de Nefrología, explican que son el resultado del depósito de minerales y sales que se cristalizan durante el proceso de concentración de la orina. Dolor en…

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¿Cuál es la diferencia entre la depresión, los ataques de pánico y de ansiedad?

Todo lo que pasó en los últimos dos años pueden haber sido el gatillo que disparó cuadros que estaban latentes y que ahora desbordan el aparato anímico. En ese contexto…

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Brindan recomendaciones para la prevención del Dengue con acciones domiciliarias y territoriales

Con los primeros calores y las lluvias nacen los mosquitos que transmiten la enfermedad. Acciones simples reducen el nivel de proliferación. El Ministerio de Salud, a través de la dirección…

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¿Por qué comer vegetales ayuda a combatir la hipertensión arterial?

Los nitratos presentes en las verduras tienen un efecto vasodilator. Cuáles conviene consumir. ¿Por qué es bueno comer vegetales? Son grandes fuentes de vitamina C, contienen mucha fibra y una…

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