Las cinco señales que indican que no estás comiendo suficiente proteína

Este macronutriente constituye el componente principal de todas las células y proporciona los aminoácidos esenciales que mantienen al cuerpo en funcionamiento. ¿Cómo detectar su deficiencia? La proteína es uno de los componentes…

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Descubren un grave efecto secundario de la aspirina, el paracetamol y el ibuprofeno

Por lo general todos aquellos medicamentos de venta libre son seguros y, aunque todos tienen posibles efectos secundarios, estos son los que menor cantidad tienen o son menos peligrosos que…

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Descubre estas 7 recetas fáciles para que aprendas a incorporar chía en tus comidas

Entre todas las semillas comestibles una de las más populares es la chía, se trata de uno de los alimentos más nutritivos y beneficiosos. Además de sus increíbles beneficios, las semillas…

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¡Cambia de hábitos! Ideas para reemplazar los ultraprocesados por alimentos naturales

Reemplazar los alimentos ultraprocesados por opciones saludables es más sencillo de lo que parece. Aunque es cierto que a veces esto requiere de tiempo, algo que puede complicarse si tenemos…

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Molestia en los oídos, nuevo síntoma secundario de la variante Ómicron

Los contagios por la nueva variante Ómicron han ido en aumento en todo el país. Desde que esta nueva cepa comenzó a circular también empezaron a aparecer nuevos síntomas o…

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¿Cómo ser una persona persuasiva? La “regla de Mark Twain”

Retrato del escritor Mark Twain Vamos a realizar algunas consideraciones acerca de la “regla de Mark Twain” que usan las personas emocionalmente inteligentes para ser excepcionalmente persuasivas. Es una buena estrategia para…

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Todo lo que tienes que saber sobre las semillas de chía y su aporte de colágeno para la piel

El colágeno es esencial para mantener una piel saludable y las semillas de chía facilitan la producción de este nutriente tan importante. Mantener la piel tersa y brillante es significativo…

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COVID-19: La región de salud informó los datos al cierre del domingo 6 de febrero.

La Región de Salud Reconquista informa a la población que el domingo 6 de febrero se reportaron 13 casos de Covid-19 positivo: 2 Florencia – 1 La Sarita – 2 Guadalupe Norte – 1…

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¿Cómo organizar la semana para tener hábitos más saludables?

Cuando hablamos de cambiar nuestra alimentación para convertirla en más saludable, aparecen dos grandes trabas a la hora de cambiar hábitos: tiempo y dinero. Sin embargo, existen otras dos cuestiones…

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Se estima que hasta 8 de cada 10 personas con cáncer presentan malnutrición

Un mal estado nutricional puede incrementar las complicaciones de la enfermedad oncológica, el riesgo de infecciones y la frecuencia de internación. Además, puede generar pérdida de musculatura y debilidad, aspectos…

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Yoga como herramienta contra enfermedades no transmisibles y el sedentarismo

A raíz de un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2019, donde Argentina se ubicó en el puesto 20 de los países más sedentarios. En concordancia, otro estudio…

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Conexión, una necesidad humana fundamental: necesitamos relaciones saludables para prosperar

En su libro Conexiones Perdidas, Johann Hari habla sobre sus décadas de trabajo en los campos de trauma y salud mental y por qué cree que la raíz de casi…

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Dos de cada tres personas que fallecieron por Covid no estaban vacunadas

El Ministerio de Salud provincial informó que este jueves abrió un nuevo vacunatorio en el centro de salud integral de la Asociación Trabajadores del Estado (ATE), ubicado en Rivadavia 3325 de la ciudad…

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Cuáles son las mejores y peores posturas para dormir y evitar el dolor de espalda

Un estudio británico reveló que el 82% de las personas dormimos con una postura “incorrecta”. ¿Alguna vez te levantaste de la cama con mucho dolor de espalda y no entendías…

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¿Qué son las zonas azules y por qué se dice que esconden el secreto de la longevidad?

Se trata de una serie de regiones en el mundo en las que las personas que las habitan viven muchos años sin hacer un cuidado especial de su salud. Hay…

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Investigadores de Harvard revelan qué alimento ayuda a reducir el colesterol

Los científicos llegaron a la conclusión de que tiene propiedades para prevenir el aumento de lípidos y, por ende, varias enfermedades. El colesterol es uno de los principales enemigos del corazón y puede ser…

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Vacunación antirrábica en Avellaneda: este miércoles tendrá lugar en la plaza de B° Progresar

En el marco del programa “Mascotas sanas, familias felices”, el Gobierno de Avellaneda lleva adelante la campaña de vacunación antirrábica 2022, para perros y gatos de nuestra ciudad, a partir…

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Las cinco recomendaciones para usar el aire acondicionado sin dañar nuestra salud

Los problemas derivados de su utilización inadecuada pueden ser ataques de asma, neumonías y dolores de cabeza. La limpieza y el mantenimiento son clave para mantenerlo en condiciones. Estamos en…

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