Yoga como herramienta contra enfermedades no transmisibles y el sedentarismo

A raíz de un estudio de la Organización Mundial de la Salud (OMS) en 2019, donde Argentina se ubicó en el puesto 20 de los países más sedentarios. En concordancia, otro estudio…

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La meditación y el yoga podrían mejorar el sistema inmunológico

La respuesta al estrés oxidativo, la desintoxicación y las vías de regulación del ciclo celular se equilibraron luego de un retiro espiritual de ocho días. La meditación realizada a un nivel intenso…

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Problemas posturales: el yoga es una buena alternativa para armonizar el cuerpo

Cómo ayuda a cuidar, mejorar y prevenir problemas posturales en los adolescentes y adultos jóvenes que pasan horas desde chicos frente a un monitor. El yoga es una herramienta ideal…

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Más verduras, yoga y meditación son clave para tratar los síntomas de la migraña crónica

La conclusión surge del caso reportado de un paciente que pasó de sufrir ocho episodios por mes, a no tener ninguno. Una publicación científica en el BMJ Case Reports informa sobre un…

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