El dolor es inevitable, el sufrimiento optativo
Los contratiempos y los obstáculos no se pueden evitar en la vida, pero sí es posible enfrentar las situaciones de estrés para no prolongar el padecimiento. Transformar el padecimiento en…
Sufrimiento y estrés: cómo diferenciarlos para alcanzar el bienestar
“El dolor en la vida es inevitable, pero el sufrimiento es optativo”, es una frase de Buda que sigue vigente en nuestros días. Consejos para atravesar situaciones traumáticas. A mi…