Científicos demuestran que aumentar la ingesta de proteínas ayuda a perder peso y ganar músculo

Un estudio estadounidense reveló que el consumo de este tipo de alimentos ayuda a evitar la pérdida de masa corporal magra. Un estudio de la Universidad de Rutgers (en Nueva Jersey, Estados…

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Talleres de alfabetización integral: más de 100 alumnos recibieron sus certificados en Avellaneda

El Intendente Gonzalo Braidot junto al encargado de Políticas Educativas, Fabián Barbero entregaron, durante el mediodía del martes 5 de julio en el Punto Digital ubicado en B° Belgrano, los…

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Cuáles son los siete factores que nos impiden dormir y cómo combatirlos

El insomnio afecta a un número creciente de personas. Sin embargo, existen algunas estrategias, consejos y trucos que pueden ayudarnos a enfrentarlo con eficacia. Somos una nación inquieta. Alrededor de…

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