Los 5 hábitos que fortalecen el sistema inmunológico y evitan enfermedades

La compleja red del organismo que compone el sistema inmune y previene infecciones se potencia con la inclusión habitual de nutrientes y algunas prácticas saludables. Cuando los gérmenes, bacterias o…

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La meditación y el yoga podrían mejorar el sistema inmunológico

La respuesta al estrés oxidativo, la desintoxicación y las vías de regulación del ciclo celular se equilibraron luego de un retiro espiritual de ocho días. La meditación realizada a un nivel intenso…

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