Todo lo que tienes que saber sobre las semillas de chía y su aporte de colágeno para la piel

El colágeno es esencial para mantener una piel saludable y las semillas de chía facilitan la producción de este nutriente tan importante. Mantener la piel tersa y brillante es significativo…

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Por qué hay que consumir semillas y cómo incorporarlas a la alimentación

Cada una de ellas aporta distintas vitaminas y minerales, entre otros beneficios y por eso debemos incluirlas en nuestra dieta. Te dejamos algunos consejos para que puedas hacerlo. Las semillas…

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