20 consejos para hacer vida de perros y volvernos más sanos
Nunca deje pasar la oportunidad de salir de paseo, experimente la sensación del viento en su rostro por puro placer y otras recomendaciones para intentar imitarlos. En una vieja y…
Por qué es saludable tener un guardarropas colorido
Los colores tienen el poder de mejorar la memoria y la atención, incluso por las respuestas emocionales que causan. También inciden en la forma de vestir. Qué es la teoría…
¿Cómo organizar la semana para tener hábitos más saludables?
Cuando hablamos de cambiar nuestra alimentación para convertirla en más saludable, aparecen dos grandes trabas a la hora de cambiar hábitos: tiempo y dinero. Sin embargo, existen otras dos cuestiones…
Cómo hacer de tu hogar un entorno más sano
Crear espacios saludables, armonizar y sanar la casa, ayuda a armonizar y sanar la vida; vivir en una casa saludable es fuente de bienestar y de salud para las personas…
Variety of Breads
¿El pan sin gluten es más saludable que el pan común?
Los especialistas recomiendan que, si no es por recomendación médica, primero hay que intentar otras opciones. En mi tienda de comestibles, la selección de pan se extiende por todo un…
Cómo comer correctamente papa y que no engorde
¿Al horno, puré, hervida o fritas? Cuántas calorías tiene cada versión de la papa. Doctor, ¿la papa engorda? Es una de las preguntas que he escuchado desde hace décadas en…