Yogur: por qué los fermentos y probióticos son grandes aliados de la salud

Este alimento es un clásico de la dieta argentina, pero pocos saben los múltiples beneficios que ofrece para estar sano ahora y en el largo plazo La cultura alimentaria argentina…

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Qué son los prebióticos y los probióticos, y cómo nos ayudan en nuestra alimentación

Millones de bacterias beneficiosas viven en nuestros intestinos y conforman nuestro microbioma intestinal. En este mes, más exactamente el día 29, se celebra el Día Mundial de la Salud Digestiva, una…

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