Día mundial de la banana: mitos y verdades de una fruta llena de energía
Algunos evitan consumirla por considerar que es un alimento que engorda. Por qué es un gran complemento ideal para cualquier plan de descenso de peso. Cada 21 de abril se…
El infalible truco para hacer que la fruta madure más rápido
En muchos casos es muy difícil identificar cuando la fruta está en su punto de madurez. Pero, en caso de que esto ocurra, hay un truco para madurarla más rápido.…
Cómo y cuándo es recomendable plantar palta en casa
La palta es un fruto que tiene un crecimiento lento, desde la semilla tardan entre 10 y 15 años en dar frutos. Es originaria de México y se suele cultivar…
Cuánta fruta y verdura se debe comer por día para reducir la ansiedad y estrés
Parte de mantener hábitos saludables es realizar una dieta equilibrada, donde el consumo de fruta y verdura puede ayudar a disminuir el estrés y ansiedad. Los hábitos saludables permiten mantener…