Mito o realidad: ¿comer rápido engorda?
Comer demasiado rápido puede provocar aumento de peso, así como un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, diabetes y accidente cerebrovascular, según una investigación. Comer rápido es una práctica común en…
¿Existen alimentos que hagan adelgazar o engordar?
Circulan muchos mitos sobre las propiedades mágicas de algunas comidas. Lo importante es mantener una dieta equilibrada y ordenada. Sabemos que la obesidad es considerada una pandemia, solamente en Argentina casi…
Alimentos con carbohidratos que más engordan
Existen alimentos con una gran cantidad de carbohidratos que van a hacer que aumentemos de peso nuestro cuerpo. Los hidratos de carbono, también conocidos como glúcidos, son necesarios para el correcto…
Mito o realidad: ¿las pastas engordan?
Estos hidratos de carbono son uno de los más temidos por todos a la hora de elegir una comida. Pero, ¿son realmente los que engordan o sus agregados? Es una…