Día Mundial de la Bicicleta: por qué se celebra hoy y cuáles son los beneficios para la salud

Con el objetivo de promover su uso para luchar contra el cambio climático, la contaminación y el tránsito, la Organización de las Naciones Unidas eligió esta fecha en 2018. Es…

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El kéfir, la bebida similar al yogur que tiene grandes beneficios para la salud

Su consistencia es muy parecida. Se puede hacer de manera casera siguiendo una receta y el rol que puede cumplir es más preventivo que terapéutico. El kéfir es una bebida…

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