No se le suele prestar mucha atención, pero la limpieza del ombligo es fundamental y aconsejan realizarla a diario.

Cuando nos ocupamos de la higiene personal, no solemos pensar en nuestro ombligo. Pero al igual que el resto de su cuerpo, necesitan ser limpiados, tal como lo indica el estudio “Una jungla ahí dentro: las bacterias en los ombligos son muy diversas, pero predecibles”, creado por los investigadores Jiri Hulcr, Andrew M. Latimer, Jessica B. Henley y Nina R. Rountree, entre otros.

El ombligo tiene grietas que pueden acumular suciedad y generar bacterias, motivo por el cual es necesario limpiarlo más de una vez a la semana, como se suele hacer. “El ombligo es uno de los hábitats más cercanos a nosotros y, sin embargo, permanece relativamente inexplorado”, expresaron los científicos.

Las comunidades bacterianas de los ombligos, según se revela en el mencionado estudio, demostraron ser al menos tan diversas como las comunidades conocidas de otros estudios de la piel (en promedio, 67 filotipos bacterianos por ombligo). Por eso es necesario mantenerlo limpio siempre.

Existen distintas maneras para mantener limpio un ombligo. Y esto no implica solo pasarla un poco de jabón con el dedo durante una ducha, sino una limpieza más profunda.

A continuación, algunas recomendaciones:

1- Sumerja un hisopo de algodón en alcohol y frote suavemente las superficies dentro de su ombligo. Si el hisopo se ensucia, deséchelo y comience uno nuevo.

2- Una vez que el hisopo salga limpio, use uno nuevo humedecido en agua para enjuagar el alcohol de su ombligo para que no se seque la piel.

3- Después de la ducha, seque suavemente el interior de su ombligo con otro hisopo limpio y seco o con la esquina de una toalla o toallita húmeda.

4- En caso de usar algún tipo de loción corporal, mantenerla alejada de su ombligo interno. En el ambiente interno, la humedad de la loción podría promover el crecimiento bacteriano y hacer que el ombligo se ensucie nuevamente.

Fuente: la100.cienradios.com