Para lucir una piel hermosa, hidratada y con un acabado como de porcelana, es necesario tener una rutina de belleza para cuidar y consentir a nuestra dermis.
Afortunadamente, existen alternativas naturales que puedes realizar desde la comodidad de tu hogar y que te permitirán renovar tu piel sin tanto esfuerzo.
Te mostramos cómo preparar un nutritivo exfoliante de aceite de oliva y sal, que le devolverá el brillo y la suavidad a tu piel.
Qué necesitas
- ¼ de taza de sal
- ½ taza de aceite de oliva
Preparación
Para realizar este tratamiento, solo necesitas colocar los ingredientes en un bowl de vidrio y mezclarlos hasta que obtengas una consistencia pastosa.
Guarda el exfoliante en un frasco o recipiente con tapa, para evitar que se seque o contamine.
Modo de uso
Una vez que esté listo, aplícalo con un ligero masaje en las zonas que desees exfoliar. Te recomendamos hacerlo en las piernas, rodillas, codos y brazos. Deja reposar durante 5 minutos.
Cuando comience a secarse, enjuaga con agua tibia y aplica una crema humectante para tu tipo de piel.
Beneficios del exfoliante natural
La magia de este exfoliante reside en sus ingredientes de origen natural.
El aceite de oliva se deriva de las aceitunas y es un ingrediente fundamental de la dieta mediterránea. Cuenta con muchos beneficios nutricionales, que lo convierten en un excelente aliado para cuidar la piel y el cabello. De acuerdo con Medical News Today, el aceite de oliva es un poderoso antioxidante que previene la aparición de radicales libres, los cuales pueden acelerar el proceso de envejecimiento y contribuyen a la aparición de células cancerígenas.
De igual forma, este fruto contiene vitaminas A, D, E y K, compuestos que son utilizados para tratar enfermedades cutáneas como psoriasis y dermatitis. También controla la producción de las glándulas sebáceas y mantiene a la dermis libre de granitos, puntos negros e imperfecciones.
Es perfecto para hidratar, desvanecer manchas y cicatrices, y darle a la piel un acabado suave, terso y saludable.
Por otro lado, Philip Tanswell, médico y director de The Cornish Sea Salt Company, menciona que la sal contiene un gran número de electrolitos que son esenciales para activar la regeneración celular y reducir los signos de la edad.
Por último, recuerda que la clave para tener una piel hermosa y un cuerpo saludable, es llevar una alimentación saludable y tomar de dos a tres litros de agua al día.
Fuente: www.airedesantafe.com.ar
