Fumar, la exposición a productos químicos, la contaminación en el aire, y la inhalación de humo son algunas de las cosas que ponen en riesgo la salud de los pulmones, aumentando la probabilidad de padecer alguna enfermedad respiratoria; a esto se suma no asistir a chequeos regulares para que su funcionamiento sea verificado y controlado por un profesional. Por fortuna, la naturaleza nos ha brindado todo tipo de remedios naturales que ayudan a prevenir o combatir diferentes padecimientos; en este caso, se trata de 5 plantas, consideradas medicinales, que contribuyen a la limpieza de los pulmones y a su cuidado, las cuales te mostraremos a continuación.
Eucalipto
Esta planta se ha caracterizado por ser un popular remedio de las abuelas, especialmente ante la presencia de congestión, tos, alergias, en resfriados comunes o problemas más graves, como la bronquitis o el asma; y no es para menos, pues puede actuar como expectorante y antiinflamatoria, gracias a sus componentes.
Salvia
Puedes preparar una infusión de salvia para aliviar la congestión, combatir la irritación de los pulmones, controlar las dificultades respiratorias, y eliminar los compuestos tóxicos, gracias a sus propiedades antibacterianas y depurativas; es especial para los fumadores.
Orégano
Esta hierba, que es común en la cocina, también es capaz de frenar las alergias respiratorias; además, con sus propiedades antiinflamatorias y expectorantes, despeja las vías respiratorias y elimina toxinas y flemas.
Jengibre
Otro útil tratamiento para el alivio de las vías respiratorias es el Jengibre, el cual puedes preparar en una infusión para aprovechar su acción como expectorante y antiinflamatorio; además, si lo consumes diariamente puede beneficiar también el sistema inmunológico.
Romero
Mientras le das un olor agradable a los espacios de tu hogar, puedes aprovechar el romero para tu salud, especialmente para el cuidado de los pulmones, pues puede prevenir y tratar enfermedades respiratorias; también funciona para las úlceras y el estómago en general.
