Los múltiples beneficios del puerro: un alimento sano e ideal para mantener el peso

Es una hortaliza que pertenece a la misma familia de la cebolla y el ajo. Posee un valor energético muy bajo, aunque sus aportes nutritivos son muy altos. Cuantos alimentos forman parte…

Continuar leyendoLos múltiples beneficios del puerro: un alimento sano e ideal para mantener el peso

Cómo limpiar los altavoces de tu celular de forma efectiva y sin dañarlos

Estos son los métodos más prácticos para limpiar la suciedad los altavoces de nuestro celular sin correr el riesgo de dañarlos. El celular se transformó en el último tiempo uno de los…

Continuar leyendoCómo limpiar los altavoces de tu celular de forma efectiva y sin dañarlos

Cuáles son los alimentos más recomendados para tomar un desayuno saludable

Los macros y micronutrientes deben ser contemplados en toda rutina alimenticia balanceada y nutritiva. Estos se pueden combinar para un buen desayuno. La importancia de tomar un desayuno saludable parte de la…

Continuar leyendoCuáles son los alimentos más recomendados para tomar un desayuno saludable

La Biblioteca Popular Despertar cumplió 40 años de vida institucional

El intendente municipal, Sergio Ramseyer visitó hoy la Biblioteca Popular Despertar en sus 40 años de vida institucional. Junto a la presidenta de la institución, Claudia Jaime, descubrieron una placa…

Continuar leyendoLa Biblioteca Popular Despertar cumplió 40 años de vida institucional